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VERTOU (44)
Gestalt thérapie
Psychothérapie individuelle pour adulte et jeune adulte (femme & homme)
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Suivre une gestalt thérapie, c'est vous offrir un espace d'accueil, d'écoute, de parole libre et de soutien

Votre espace thérapeutique est un sanctuaire pour :
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écouter votre corps
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accueillir et mettre des mots sur vos ressentis et vos émotions
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parler de vos difficultés personnelles et professionnelles
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prendre conscience de vos pensées et de vos comportements répétitifs
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travailler vos zones d'ombre et prendre soin de vos blessures
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travailler votre confiance en soi et restaurer votre estime de soi
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identifier vos besoins et vos envies en alignement avec vos valeurs
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donner du sens à votre histoire et trouver des ajustements créateurs pour réaliser vos projets


Motifs de consultation :
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développement personnel
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anxiété, stress
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manque de confiance en soi
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fatigue, solitude
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perte de sens
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relations difficiles
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difficultés à communiquer
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transition professionnelle, perte d'emploi
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séparation
Gestion du stress Régulation des émotions Confiance en soi
Connaissance de soi
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