Gestalt - thérapeute
Psychothérapie humaniste et relationnelle pour adulte et jeune adulte
La Gestalt-thérapie est une philosophie de vie et une approche thérapeutique douce et puissante. Elle :
-
prend en compte toutes les dimensions de votre Être (votre corps, vos ressentis, vos pensées, vos comportements, votre environnement)
-
considère vos émotions
-
aide à mieux vous connaître, vous comprendre dans votre relation aux autres
-
aide à dépasser vos blocages et vos souffrances
-
aide à clôturer vos expériences du passé non digérées
-
aide à améliorer votre communication et vos relations
-
aide à vous responsabiliser et choisir ce qui est bon pour vous
-
accompagne dans la voie de votre bien-être
VOTRE ESPACE THERAPEUTIQUE EST UN SANCTUAIRE POUR :
-
écouter votre corps
-
accueillir et mettre des mots sur vos ressentis et vos émotions
-
parler de vos difficultés personnelles et professionnelles
-
prendre conscience de vos pensées et de vos comportements répétitifs
-
travailler vos zones d'ombre et prendre soin de vos blessures
-
travailler votre confiance en soi et restaurer votre estime de soi
-
identifier vos besoins et vos envies en alignement avec vos valeurs
-
donner du sens à votre histoire et trouver des ajustements créateurs pour réaliser vos projets
Écoute
Respect
Bienveillance
Non-jugement
Confidentialité
UNE RELATION THERAPEUTIQUE POUR VOUS REMETTRE AU CENTRE DE VOTRE VIE
Ensemble, nous créons une relation thérapeutique pour prendre soin de vous et vous remettre au centre de votre vie.
A votre écoute et impliquée à vos côtés, je vous accompagne dans votre intérêt le plus élevé avec des concepts et des outils adaptés à votre rythme, vos besoins et vos aspirations.
Dans votre espace thérapeutique, vous pourrez vous déployer, vivre vos émotions et vous exprimer en toute confidentialité.
Les séances durent 45 minutes et suivent un rythme régulier convenu lors de la première séance.
La première séance est une séance de rencontre. Nous faisons connaissance, je vous expose le cadre de la relation thérapeutique (déroulé d’une séance, rythme des consultations, règles de confidentialité, règles d'annulation et de paiement des séances…) et vous me présentez votre motif de consultation.
Le cadre respecte les règles du code de déontologie de l’École Humaniste de Gestalt
MOTIFS DE CONSULTATION
-
développement personnel
-
anxiété, stress
-
manque de confiance en soi
-
fatigue, solitude
-
perte de sens
-
relations difficiles
-
difficultés à communiquer
-
transition professionnelle, perte d'emploi
-
séparation